Karma Jooga

Pilt: Grete-Loviis Saar / GLS Loovstuudio

Sellel jooga-hooajal võtame fookusesse Karma Jooga.

Mida see tähendab?

Mõned inimesed arvavad, et karma on midagi halba: Kui valetad, varastad, alandad, solvad vms, siis tuleb see ringiga sulle tagasi. Teised aga ei usu sellesse.

Aga eksistentsiaalselt pole vahet kas sa usud või mitte; arvad seda või teist.

Karma on looduse toimimise mehhanism. See on nagu kõikide mälestuste ladu. Absoluutselt iga tegevus ja tegemata jätmine salvestub karma lattu. Iga sinu hingetõmme, iga mõte ja emotsioon - iga tegu nii teadlik, kui ebateadlik. Inimese kehastuses on Sul tohutu mälu mitte ainult sinu peas olevad mälestused vaid kogu geneetiline, evolutsiooniline ja ka baas-mälu eksistentsi intellektist. Kõik sinu meeldimised- mitte meeldimised, sinu hirmud ja unistused, mured ja rõõmud, rikkus, vaesus, haigus ja tervis on otseselt seotud mäluga. Karma on ekisteerimiseks vajalik. Kuigi see võib olla piirav ja takistav, võib karma saada hoopis vabanemise tööriistaks.

Karma tähendab tegevust, Karma Jooga tähendab tegevuse kaudu vabanemist.

Eksisteerides me tegelikult ei saa olla tegevusetud. isegi kui magame või päevitame rannas. Alati on miljonid tegevused meie kogemuses toimumas. Kõik mis toimub ebateadlikult, salvestub pimedatesse "karma-lao" nurkadesse ja vastavalt ellujäämisprotsessile tekivad reaktsioonid olukordadele. Ebateadlik mälu korjab kaitse / rünnaku ja naudingute riiulitelt seoseid minevikust ja püüab neid sobitada uude hetke. Aga hetk on alati uus. Koperdades karma rägastikus, astudes juhuslikule pinnasele. Loome igal hetkel uut ebateadlikku karmat.

Kõik, mis me oleme on mälu - teatud tasandil.

Võibolla oled kuulnud, et füüsiline eksistents - universum koosneb enamuses tumedast energiast. See on mingi niiöelda mateeria, mis ei koosne aatomitest, ei suhestu valgusega, ega ole mõõdetav, kuid on vägagi reaalne. Võimalik, et see tume energia on kogu traditsioonilise eksistentsi kujundaja... On asju mida me ei tea. Aga on asju mida me ei lihtsalt ei teadvusta, ei märka, ei pea oluliseks.

Karma jooga praktiseerimiseks on lihtsaim viis võtta oma päevas mõni aeg ja lihtsalt lõõgastunult ja hinnangute vabalt jälgida oma kogemuses toimuvat. Alustada on hea suletud silmadega, istudes mugavalt sirutatud seljaga ja olla lihtsalt tähelepanelik, mitte lödev.

Edasi vaatle kõiki oma sisemisi protsesse ja väliseid käitumisi kui märkad, et Sina oled siin, Sina saad valida. Ning tee teadlik valik KUIDAS sa midagi teed. Polegi vahet mida sa teed, vaid KUIDAS. Loo oma tegevustesse tänulikkus, armastus, kaastunne, rõõm ja kergus.

Haara Karma sarvedest ja sõida sellega vabanemisse! :)