Jooga ja rannapuhkus

TENERIFEL

5.–12. märts 2026

Imeline, et oled Siia jõudnud! 🌴

 

Oled väga oodatud ühinema jooga-puhkusega Tenerifel, nautima päikest, randa ja loomulikult joogapraktikaid! See jooga-puhkus saab olema täis tõelist lõõgastust, mis jääb kõlama Sinu olemusse. 

Lihtsad, kuid efektiivsed praktikad, mis sobivad nii algajale, kui edasijõudnule

Tenerife saar inspireeris mind võtma ette joogaõpetaja teekonna  ning annan endast parima, et ka Sina saaksid oma sisemaailmas selguse, rahu ja kerguse, mis loob usalduse Elu vastu!

Kogemus sügavast rõõmust ja vabastusest, mis jääb Sind saatma ja juhatama läbi elu

Mina olen Klassikalise Hatha-jooga õpetaja Andri Bode. Olen oma südameasjaks valinud jooga-õpetamise, mida olen siiani põhiliselt jaganud kodumaa väiksemates külades ja linnades. Praktikad mida juhendan on kerged, rahulikud ja sügavad. Sadhaka Yoga tundides jagan Sulle sügavaid kogemusi vaimsest avardumisest, nii teoorias- kui praktikas. Minu soov ja õnnistus on tuua inimesed välja kannatustest (mured, stress, pinged) ning suunata Sind elama täielikus potensiaalis- Sinu kogemus elust saab püsivalt meeldivaks ning sügavalt tähendusrikkaks, kui leiad endas valmisoleku pühenduda oma sisemaailma tundma-õppimisse.

Olen sertifitseeritud RYS200 Yoga Allience õpetaja, lõpetanud Joogakool Lakshmi joogaõpetajate 200 tunnise kursuse ning juhendanud üle 300 joogatunni üle Eesti ja korraldanud kolmepäevase Jooga suvelaagri 13 inimesele.

Tule joogatundi minu õpetusega tutvuma ja ühine ka sellel imelise jooga-puhkusega Tenerifel!

Namaste🙏

Registreeru laagrisse

Tutvu detailse laagri-infoga allpool. 👇

  • Toimumisaeg: 5.–12. märts 2026

  • Asukoht: Adeje maakond, Tenerife (lähedal on ookean, restoranid ja baarid)

  • Tüüp: Hatha-jooga / joogalaager + rannapuhkus

  • Osalejate arv: kuni 15 inimest

  • Hind: alates 550 € / osaleja (sisaldab majutust ja joogapraktikaid)

  • Tasumine: Toimub kolmes osas: Registreerimise kinnitab esimese osamakse 200EUR laekumine. Teise osamakse 200EUR maksetähtaeg on 31.12.2025. Kolmas osamakse 150 EUR tastuakse laagrisse jõudes sularahas

  • Tühistamine: Sündmusel mitteosalemisel on võimalik osalustasu tagastamine kuni 30.11.2025. Hiljem enam ühtegi osamakset ei tagastata.

    *Eepool mainitud summad kehtivad sooduskampaania raames ja eeldusel, et nõustute meie poolt pakutavate majutus-tingimustega ning ei soovi lisateenuseid meie poolt ette broneerida.

    NB! Loe edasi, mida "hind sisaldab" peatükist, ning registreerimisel saad juba täpsemalt oma soovidest anda meile teada.

  • Hinnas EI OLE: lennupiletid, toitlustus väljaspool programmi, isiklikud kulud, kindlustus, transport lennujaamast

  • Majutus: korterid Adeje piirkonnas, lühikese jalutuskäigu kaugusel rannast

Hind sisaldab:

  • Majutus (korterid, jagatud toad)

  • Igapäevased joogatunnid

  • Jooga rannas

  • Üks organiseeritud jalgsimatk mägedes (vastavalt ilmastikule ja rühma tasemele)

  • Hingamisharjutused (pranayama)

  • Teooria/vestlusringid

  • Kohapealne tugi ja kontakt

Hind ei sisalda:

  • Lennupiletid

  • Toit

  • Isiklikud ostud

  • Joogavahendid (joogamatid saab kaasa võtta või laenutada; täpsusta broneerimisel)

  • Lennujaama- ja kohalik transport (v.a. eraldi kokkuleppel)

  • Reisikindlustus ja meditsiinilised kulud

Näidispäev

  • 07:30 — Hommikune joogatund (hatha, keskendunud keha- ja hingamistöö)

  • 09:00 — Vaba aeg hommikusöögiks (soovi korral juhtkorraldus toitlustuse osas)

  • 11:00 — Rannajooga

  • 13:00–16:00 — Vaba aeg: lõuna, avastamine, puhkus rannal

  • 16:30 — Jalgsimatk või ühine vestlusring

  • 18:30 — Õhtune rahulik joogapraktika

  • 20:00 — Vaba aeg

Majutus

  • Majutume korterites Adeje piirkonnas, Playa Fanabe läheduses

  • Vaata pilte majutusest siit!

  • 2–4-inimese toad sõltuvalt broneeringust.

  • Korterid on kodused ja mugavad — köök, elutuba, rõdu/terrass.

  • Lähedal on rannaäär, kohvikud, restoranid ja väikesed poed.

  • Täpsemad majutusfotod ja toajagamise detailid saadame broneerimisel.

  • Võimalus eraldi toa broneerimiseks lisatasu eest.

Mida kaasa võtta

  • Mugavad joogariided ja kerge soojakiht õhtuteks.

  • Joogamatt (võime korraldada laenutuse, kui teavitate eelnevalt).

  • Mugavad matkajalatsid ja veepudel.

  • Päikesekaitse, päikesemüts ja päikeseprillid.

  • Isiklikud ravimid ja reisikindlustuse info.

  • Elektroonika, laadijad, isiklikud hügieenitarbed.

Registreeru laagrisse